ll الإمتحانات على الأبواب >>> ادخل عشان تنجح ..

[ابومهدي]

مساء الاجتهاد || والمذاكرهـ
كيفكم .!.واخباركم ياحلوين ؟.؟!
بداية هو موضوع أنا استفدت منه كثير وحبيت افيدكم معي
وبما انه أغلب الاعضاء الاعزاء من طلاب وطالبات
في فترهـ اختبارات ..~..



موضوعى يهدف الى
تحقيق النجاح بصوره سهله جداً ~.. جداً
بس الشاطر المستفيد منه http://www.dar4arab.net/images/smilies/icon30.gif
1 : معادلة النجاح
قــــدرات + مهارات
لكل منا قدرات كثيره وعجيبه ولكن هل استقلها جيدا ؟؟؟
وايضا مهارات رهيبه ولكن استفدت منها ؟؟؟؟
أذن اعرف استقلال مهاراتك سوف تنجح ..



2 : الأكل

يتقولون شنو دخل هذا بالموضوع ؟!!!!
هو أساس الموضوع سألتو انفسكم
س: لماذا ناكل ؟
س: هل نأكل لنتعلم ؟؟
طبعا
لا ..لا
لكن في بعض الاطعمه تفيد في ذلك حتى انها ترفع مستوى الذكاء والفهم والتركيز
منها http://www.dar4arab.net/images/smilies/icon30.gif
-المأكولات البحريه ( اعرف انكم ماتحبونها )
- المكسرات بجميع انواعها ( مو تجبون طبق وتجلسون تاكلون وتنسون المذاكره ) شوي بس .,
-الفواكة الطازجه
-الخضار الورقيه
- الحليب والالبان



مهم جدا .. مهم
وجبة الافطار

يعني لاز م تفطرون " مافيه ما لي نفس "http://www.dar4arab.net/images/smilies/10.gif
- شرب كميه كبيره من الماء على الاقل 6 كاسات مويه تزيد من الاستيعاب
واذا عصبت اشرب مويه وتروقhttp://www.dar4arab.net/images/smilies/icon30.gif
* ملوك الذكاء ايام الاختبار
التـــمر - الحليب - السمك
بمعنى انك تقسم الثالثه على اليوم كله
صباحك خذ تمر
غداك السمك
عشاك كوب حليب
ادري بجوعون
مع الأشياء السابقه وجبه متكامله (أخاف يصير فيكم شي اتوهق http://www.dar4arab.net/images/smilies/sweatingbullets.gif)



3: كيف تثبت المعلومه في دماغك ؟؟
- أهم عنصر العاطفه ( حب الماده )
- تفاعل مع المعلومه
- مراجعه المعلومه
سماع + مشاهده + تحدث + عمل + مذاكره = نجاح



4 :التوتر عدو التعلم ( خلك رايق )
http://www.dar4arab.net/images/smilies/schm4oll.gif
5: كيف تزيد حماسك للدراسة ؟؟
1. تخلص من الايحاءات السلبيه .( انا فاشل .. انا غبى .. أنا كسلان .......http://www.dar4arab.net/images/icons/icon_11.gifhttp://www.dar4arab.net/images/smilies/nono.gif)
2. كن متفائــــــــلا ًhttp://www.dar4arab.net/images/smilies/victory.gif
3.الرسائل العقليه الايجابيه ( انا شاطر .. أنا ذكى .. أنا رهيب .. سهله الماده .....http://www.dar4arab.net/images/smilies/icon30.gif)
4. نظم وقتك ( مو كل الوقت عالنت http://www.dar4arab.net/images/smilies/tong4ue.gifhttp://www.dar4arab.net/images/smilies/17.gif)



6: مهارات المراجعة والاستذكار

- حدد أولويتك
ضع جدولا ً زمنيا للمراجعة
وقت القيلوله " لايزيد عن 40 دقيقه " مو تنام 3 ساعات http://www.dar4arab.net/images/smilies/sleep.gif
واعرف آنو الوقت شتاء يعني النوم غصب بيوصل غصب



اكتشف نــــــمط تعلمك !؟!
بمعنى تعرف اسلوب هل هو بصري أمو سمعي أم نظري
إذا كان سمعي " تحفظ من مجرد سماعك للمعلومه بالصوت يعني
سجل صوتك أو اقر بصوت مرتفع يساعدك على الحفظ
مثلأ ً : استخدم ipod أو mp3 "بدل ما تسجل عليه أغانــــي "http://www.dar4arab.net/images/smilies/tongue.gifhttp://www.dar4arab.net/images/smilies/17.gif



أما إذا كان بصري " تهتم بصوره اكثر وتحفظ شكل الكلمات
استخدم الالون و الاضاءة الخفيفة
ولو كنت الحسي : ياحظك فأنت تستخدم جميع الحواس في المذاكرة..
/
\
7: صنف المواد

الحفظ خصص لها نسبه اقل في الاهمتام 30%
والفهم نسبه الاكثر 70%



8: اشياء تساعدك اكثر
استخدم الالوان الفسفوريه للتخطيط



ضع خط أو دائره حول الكلمه المهمه " مو تعمل خريطه " http://www.dar4arab.net/images/smilies/biggrin2.gif

* خلص القوانين بورقه خارجيه للمراجعه فقط ..
* أقرأ التدريبات وحل بعض التمارين عليها ..
* اعمل هامش في صفحه المذاكرة ..
* كون مخلص صغير
* توقع أسئلة الاختبار



9: مهارة التعامل مع الاختبار
-
خل دماغك نشط لا تفكر بمواضيع اخرى http://www.dar4arab.net/images/smilies/innocent.gif
- اهتم بغذائك مثل ماقلنا قبل .
- كن مسترخيا مو متوتر http://www.dar4arab.net/images/smilies/cool.gif
ضع جدولا للمذاكره حدد ايام ..
- خذ فتره راحه : كل ساعه عليها 10 دقائق مو على طول الوقت تلعب http://www.dar4arab.net/images/smilies/harhar1.gif
- ليلة الاختبار " راجع فقط لا تذاكر - نم مبكرا http://www.dar4arab.net/images/smilies/sleep.gif



10- المهاره في قاعة الاختبار
تناول الافطار صباحا ً و خلك كووووول ...
- كن هادئا و مسترخيا
- اذكر الله
" اللهم ما سهل الا ما جعلته سهلاً وأنت اذا شئت جعلت الحزن سهلا ً "
التنفس بشكل هادئ ومريح ..






11- عند استلام الورقه
* أقرأ بدقه وتركيز .
* اقرأ كل الاسئله .
* افهم المطلوب من السؤال ؟
* صنف الاسئلة : سهل - متوسط - صعب .
*لا تستعجل بالخروج من القاعة
* ولا تفكر في الاختبار السابق ..
* ولا تسأل أحد قبل دخولك للاختبار ... انتبه http://www.dar4arab.net/images/smilies/nono.gif
"" الناجحون في الحياة هم أقدر الناس على معرفه حياتهم


وبكذا انتهى الموضوع
وان شاء الله قدرت افيدكم ولو بالقليل وتستفيدون منه
واذا نجحتوا ادعوا لي http://www.dar4arab.net/images/smilies/wink34.gif

[ζahra'a]

يعطيك العآآفية اخوي ابو مهدي ~
بالتوفيق للجميع ان شاء الله
محبتي

[أول دمعة]

شيء جميل لهذه المعلومات المفيدة

مشكور ابو مهدي