مشتاقه لحنانكـ
03-15-2010, 02:39 AM
.. من القلب إلى القلب
إرهاق الذات
ذاتنا الانسانية ترهق وتتلوى ألما من شدة الإرهاق وقد نكون نحن السبب في إرهاق ذاتنا إلى جانب عوامل خارجيه تحيط بنا وتعزز شدة الإرهاق وتدفع بذواتنا نحو الحضيض .....
ترى متى ترهق هذه الذات وتصاب بالحمى النفسية ؟
عندما نفقد الأنا ولا نعد نتمسك بها.
عندما نحقر ذاتنا وتصرفاتنا.
عندما نفقد الثقة في أنفسنا وبقدراتنا.
عندما نسمح للآخرين بالاعتداء على ذاتنا والتملص من الاعتذار والأسف لنعيد لذاتنا كينونتها.
عندما نخسر فرص مكافأة الذات بتوهم عدم الأحقية لما هو متاح.
عندما نسمح بنفاذ الانتقاد لذاتنا دون المحاولة للدفاع عنها.
عندما نغالط تصرفاتنا حتى وإن كانت سليمة من أجل إرضاء الآخرين.
عندما نحمل أنفسنا أكثر مما تطيق.
عندما نتوهم أننا السبب في إيذاء الآخرين.
عندما يجتاحنا محيطنا الخارجي بظلمه وعدوانه راغبا بتحطيمنا.
عندما نتحطم ويأتي من يكسر الفتات المتحطمة
عندما نسمح بالغلبة للطرف الآخر ونعلن الاستسلام غصبا وكرها.
عندما نتوارى من وراء الحجب خوفا وجبنا.
عندما تسمح بمشاركة الآخرين مكرا وجورا نصيبك الذي تستحقه وحدك .
عندما تبذل المستحيل لإسعاد الآخرين ولا تسعد ذاتك.
عندما يجن الليل ولا تستطيع النوم لأنك غير راض عن نفسك.
هنا ليس دعوى للأنانية إنما تلميح من أجل احترام الذات
احترام الذات هو البلسم والعلاج لتخلص من إرهاقها
إذا احترمنا ذاتنا فذوات الآخرين ستحترمنا.
إرهاق الذات
ذاتنا الانسانية ترهق وتتلوى ألما من شدة الإرهاق وقد نكون نحن السبب في إرهاق ذاتنا إلى جانب عوامل خارجيه تحيط بنا وتعزز شدة الإرهاق وتدفع بذواتنا نحو الحضيض .....
ترى متى ترهق هذه الذات وتصاب بالحمى النفسية ؟
عندما نفقد الأنا ولا نعد نتمسك بها.
عندما نحقر ذاتنا وتصرفاتنا.
عندما نفقد الثقة في أنفسنا وبقدراتنا.
عندما نسمح للآخرين بالاعتداء على ذاتنا والتملص من الاعتذار والأسف لنعيد لذاتنا كينونتها.
عندما نخسر فرص مكافأة الذات بتوهم عدم الأحقية لما هو متاح.
عندما نسمح بنفاذ الانتقاد لذاتنا دون المحاولة للدفاع عنها.
عندما نغالط تصرفاتنا حتى وإن كانت سليمة من أجل إرضاء الآخرين.
عندما نحمل أنفسنا أكثر مما تطيق.
عندما نتوهم أننا السبب في إيذاء الآخرين.
عندما يجتاحنا محيطنا الخارجي بظلمه وعدوانه راغبا بتحطيمنا.
عندما نتحطم ويأتي من يكسر الفتات المتحطمة
عندما نسمح بالغلبة للطرف الآخر ونعلن الاستسلام غصبا وكرها.
عندما نتوارى من وراء الحجب خوفا وجبنا.
عندما تسمح بمشاركة الآخرين مكرا وجورا نصيبك الذي تستحقه وحدك .
عندما تبذل المستحيل لإسعاد الآخرين ولا تسعد ذاتك.
عندما يجن الليل ولا تستطيع النوم لأنك غير راض عن نفسك.
هنا ليس دعوى للأنانية إنما تلميح من أجل احترام الذات
احترام الذات هو البلسم والعلاج لتخلص من إرهاقها
إذا احترمنا ذاتنا فذوات الآخرين ستحترمنا.